Ondit souvent que les épreuves de la vie nous font avancer, nous font grandir. En ce qui me concerne, je n'ai vraiment pas l'impression que ce soit le cas. Perdre un enfant n'a jamais fait avancer personne au contraire, on se sent mal partout, on a le cerveau embué, on a l'impression d'avoir pris 10 ans d'un seul coup si ce n'est plus, on n'a LesÉpreuves De La Vie Nous Font Grandir - Ces Épreuves Qui Nous Font Grandir - Dossier - Psychologies.Com Je serais heureuse de vous apporter d'autres clés pour votre vie lors de mes prochains coach-café dont le première se tiendra au café « Le Saint Germain à Tours » le 13 septembre 2019 à 19h30 sur le thème du lâcher-prise. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Les épreuves font partie intégrante de la vie, elles sont de courte ou longue durée et pour la plupart elles ne préviennent pas avant de venir tout bouleverser dans votre vie. Chaque personne ne réagira pas de la même façon face à une même épreuve, chacun cherche ses propres solutions. La mort, la souffrance d’un être cher, la perte d’un emploi, d’un statut social, les ruptures amoureuses, la maladie ou accident graves… sont quelques épreuves parmi tant d’autre qui créent un déchirement dans le cœur mais une fois cicatrisé, les blessures se transforment souvent une source d’énergie. La capacité à surmonter les épreuves de la vie c’est la résilience, est-ce qu’elle est innée ? Cela dépend, de la source génétique, son caractère et son environnement affectif, qui jouent un rôle primordial. Ces périodes de crises ont beaucoup à apporter, même si dans ces périodes tout est perçu de façon négative. Le mieux pour parvenir à faire ressortir le bon pour vous dans ces périodes, est de demander de l’aide, accepter de se faire accompagner. Admettre que l’épreuve est trop grande, trop forte pour parvenir à affronter et à avancer seule et déjà une grande étape est franchie. Dissimuler sa souffrance par des artifices tels que l’alcool, les antidépresseurs, les médicaments détournés de leur usage médical, les drogues….ne sont pas la solution pour guérir de sa souffrance et avancer. Et à ne pas vouloir affronter ses épreuves, c’est s’y engouffrer, car elles se superposent les unes aux autres, jusqu’à la pathologie. L’ignorance de ses épreuves n’est pas la solution non plus, pour certains il est bien plus simple » de se tourner vers la négation des évènements, l’humour ou la haine pour ne pas y penser ou croyant qu’ils oublieront mais ce n’est pas si simple, on ne peut faire comme si rien n’était, alors que ce qui s’est produit a, quoiqu’il arrive, une répercussion. Le but est d’apprendre à résister aux traumatismes, l’individu faisant appel à la confiance qu’il a en lui, mais pour certains il leur manque cette confiance… Le fait de s’orienter vers un psychothérapeute va être bénéfique pour une prise de conscience sur votre confiance en vous-même, si c’est déjà fait mais que les épreuves que vous traversez sont trop difficiles ou que vous sentez que vous vous dirigez vers la mauvaise direction pour guérir » ce mal, il vaut mieux agir, et s’accompagner de quelqu’un qui saura vous montrez la bonne direction pour affronter et en ressortir grandi. Abbes Hamadene Pendant des années, l’Algérie est devenue, aux yeux du monde, un pays moqué et caricaturé par l’image d’un président mort-vivant accroché à son fauteuil. Le Hirak a transformé cette image faisant de l’Algérie un pays avec un peuple admirable par son pacifisme, son civisme, sa sagesse et sa haute maturité politique. L’EXPLOITATION DE LA CRISE DU COVID19 PAR LE POUVOIR Pendant plus d’un an, le Hirak a réussi une formidable mobilisation de millions de citoyens femmes et hommes, différentes couches sociales, différentes générations, tous bords politiques et toutes les régions du pays. Une mobilisation qui a surmonté toutes sortes de difficultés et a déjoué tous les pièges et manœuvres machiavéliques du l’avènement de la crise du Covid19, la sagesse et le sens des responsabilités a poussé le Hirak à suspendre les marches hebdomadaires. Une crise sanitaire que le pouvoir a essayé d’exploiter, avec autant de lâcheté que de cynisme, pour casser le que sa gestion de cette crise était catastrophique, le pouvoir s’est employé à faire courir les citoyens derrière un sac de semoule, à multiplier les arrestations, les campagnes de désinformation, de propagande et de manœuvres pour semer la division et la zizanie au sein du Hirak. Il avait une préoccupation majeure se protéger et casser le Hirak. LE HIRAK TRAVERSE UNE ZONE DE TURBULENCES Face à la crise sanitaire et contrairement au pouvoir, le peuple a fait preuve de dignité et de sagesse en décidant de suspendre toutes les marches et tous les rassemblements. Des milliers de citoyens organisent la solidarité avec leurs moyens modestes accueil des sans-abri, dons de matériels aux soignants, collectes et dons de produits alimentaires…Le début du déconfinement se fait sur fond d’inquiétudes et d’interrogations que la reprise de la mobilisation va certainement réduire à leur juste cela sont venues s’ajouter des divergences sur la date de reprise des marches. Tout cela constitue une perturbation passagère pour le épreuve de plus que le Hirak doit surmonter, elle n’est pas la première et ne sera pas la dernière. Les épreuves sont inhérentes à la vie des individus, des groupes humains, des sociétés, des révolutions et de toute autre institution. Il faut les accepter et les affronter avec sérénité en essayant d’en tirer les leçons. A ce propos, je fais mienne cette citation de Nelson Mandela Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends ». LES EPREUVES FONT GRANDIR Les épreuves font instruire, aident à avancer et à grandir, à condition de savoir en tirer les leçons. Cela me fait penser à cette histoire qui nous vient de la sagesse du vieux peuple indien Les Cherokees .Un jour, une vieille Cherokee parlait à ses petits-enfants du combat qui a lieu à l’intérieur de chaque être humain. Elle disait Mes petits, il y a une lutte entre deux loups à l’intérieur de est le mal, c’est le mensonge, la colère, la peur, l’amertume, l’orgueil, l’égoïsme, le sentiment d’infériorité…L’autre est le bien, c’est la paix, l’humilité, la bonté, la bienveillance, la vérité, la générosité, la joie, la compassion…L’un des petits enfants pose la question à la vieille Cherokee Grand-mère, quel loup va gagner ? ». Laquelle répond sagement Celui que tu nourris ».Ces mots pleins de sagesse nous amènent à poser cette question devant cette situation de turbulences passagères que vit le Hirak, faut-il nourrir ce qui nous affaiblit ou ce qui ravive le combat pour une Algérie libre et démocratique ? 5 ÉPREUVES que tout le monde rencontre dans la vie, et 8 DÉFENSES pour se protéger S’il y a une chose certaine dans le monde comme dans la vie d’une personne est le changement. De manière répétée, tout au long de notre existence, nous nous trouvons face à des situations nouvelles, à des challenges comme à des opportunités, souvent sans trop savoir quelle est la meilleure manière de s’y prendre. C’est à la fois anxiogène et génial nous sommes arrivés dans la vie sans mode d’emploi, et nous découvrons l’aventure à fur et à mesure que l’on avance. Si nous décidons de laisser tomber le besoin de certitude ou de satisfaire les attentes des autres, pour aborder notre expérience comme une enquête et une découverte, la frustration, la colère et la peur vont laisser la place à la curiosité, l’apprentissage et l’action. Chercher sa propre place dans la vie, accepter de la trouver et de la protéger, demande de la résilience et de l’effort. Mais permet à notre vie d’être en pleine vibration. Lire plus› Les épreuves font grandir et nous engager Une femme importante a croisé ma vie, il y a 25 ans, un weekend pascal. Elle nourrit encore certains de mes propos. Cette femme vibrante, généreuse et spirituelle, d’une grande culture, Christiane Singer, dans son dernier livre, magnifique, derniers fragments d’un long voyage », citait R. Tagore Nous sommes tous invités au banquet de la vie. Chacun pour y jouer son air, ses quelques notes, et quand l’heure sera venue et que le maître de maison annoncera que la fête est finie, il n’y aura qu’à se lever, qu’à s’incliner et à s’éloigner » Quel air, quelle note, ai-je à jouer dans ce banquet là, le banquet de la vie ! Aujourd’hui je m’interroge. Et je vous interroge 🙂 Je sais depuis longtemps que chaque jour est le premier jour du reste de ma vie, et pourtant je fais comme si, comme si le temps existait pas, comme si j’avais toujours le temps … Mais à force d’avoir le temps, le temps s’écoule et je n’ai rien fait de ce que je souhaitais, de ce que j’imaginais. J’ai accompli d’autres choses, croisé d’autres routes et c’était très bien aussi. Mon désir reste le même laisser une trace pour les suivants Et pour vous ? Qu’est-ce que je fais du temps qui s’écoule ? Le temps n’est jamais aux regrets. Le temps est à l’action ! Christiane, Christiane Singer dit Ne jamais oublier d’aimer exagérément, c’est la seule bonne mesure ! » Elle lance aussi une invitation Demain, comme tous les jours, d’ici ou d’ailleurs, sur ce versant ou sur l’autre, est désormais mon jour de naissance » Alors j’ai envie de célébrer, de célébrer avec toi, lecteur. Bienvenue sur la terre d’amour et de profonde gratitude. Je me rends compte aujourd’hui, merci à cette conscience qui m’habite, que ce que je vis est un merveilleux cadeau. Pour moi, vraiment, la vie est un chemin et dans ce chemin il y a la rencontre, les différents niveaux de rencontre avec soi, une merveilleuse aventure ! L’œuvre d’une vie,, c’est tracer ce chemin vers soi, c’est se rencontrer, s’aimer de manière inconditionnelle, parce que nous sommes tous des êtres d’amour, parce que nous le valons bien ! Et on nous l’a rarement appris. Si je peux participer avec toi à cette rencontre, mon cœur en sera plus ouvert, serein, rempli de cette immense gratitude. Comme toi, quand tu accompagnes, que tu participes à ces rencontres magiques entre êtres humains. Nous sommes tous inter reliés. Christiane, en parlant de méditation active, racontait comment on se relie les uns aux autres en épluchant des légumes. La graine de la carotte a été plantée par quelqu’un qui avait labouré la terre, puis l’a arrosée, et surveillé la pousse. La même personne ou une autre, a enlevé la carotte, mis dans une cagette, vendue au marché, et se retrouve là dans ta cuisine !,Vivre ?Il est difficile d’exprimer à quelqu’un ce qu’est la vie, vivre, sans être péremptoire, désabusé, moraliste, ou trop perché. Et vouloir aider n’est pas la meilleure solution. Cela me fait penser à cette histoire de la Chrysalide en devenir de papillon. Une main très délicatement se penche vers la chrysalide, et avec beaucoup de précautions, aide le papillon à sortir en enlevant les filaments qui le que … le papillon n’ayant pas lutté pour sortir, ne peut pas déployer ses ailes avec suffisamment de force pour s’envoler… Ma vie n’a pas été simple. La tienne probablement non à la fois, si… J’ai beaucoup erré. Je me suis embourbé, mais à chaque fois je m’en suis rêves m’ont maintenu en vie, les chansons m’ont inspiré, ont parlé de moi, de ma souffrance, mais aussi la possibilité de s’en sortir. Certains, hommes, femmes, ont parlé et chaque fois que j’ai écouté, ils ont parlé de moi, dans les livres, les conférences ou les séminaires. Les épreuves font grandir et nous engagent à devenir quelqu’un d’autre, qui est aussi soi, le soi dans son essence, le soi dans le meilleur de nous-mêmes. Il ne faut pas perdre l’ on perd espoir, on perd la foi en nous, en l’humain. Alors que nous sommes capable de tellement belles esprit critiques diront et aussi du pire ». Oui c’est vrai. Mais si vous lisez ce texte c’est que votre cœur est ouvert. Il ne demande qu’à s’épanouir. Car nous sommes de belles personnes, mais nous ne le savons pas. Pas toujours. J’admirais à l’époque, 25 ans déjà, Christiane Singer. J’ai fait plusieurs stages avec elle, suis allée la voir en Autriche. Et je lui ai écrit les belles choses qui émanaient d’ pris le temps de me répondre pour me dire que ce que je voyais en elle, je l’avais en moi, c’est pour ça que je le reconnaissais chez elle !Alors je te fais ce même cadeau 🙂 J’ai mesuré le chemin que j’avais eu à parcourir pour arriver à cette c’est de grandir quelque soit notre âge !Nous apprenons. Sans cesse. Il s’agit de choisir, de choisir de faire ou de dire, et de le faire pour soi, dans un tableau plus grand que que de se mettre des injonctions, en indiquant ce que je dois faire ou dire pour l’autre, pour lui plaire, pour la famille ou la société, pour le groupe dans lequel on vit. En grandissant, nous avons plusieurs épreuves à traverser. Une me semble très importante Sortir des regrets, des remords et de la victimisation Ce n’est pas de ma faute, je n’ai pas de chance… » Si j’avais su, j’aurais fait différemment » Si on me l’avait dit, j’aurais réagi d’une autre manière » Je regrette, mea culpa », alors nous nous trouvons dans la culpabilisation, la flagellation, l’auto punition… Tous ces comportements se jouent de nous, contre nous. Et entrainent des auto jugements dévastateurs Il est temps, largement temps, d’aller vers soiVoilà ce que je vous propose d’explorer… Il y a mille et une manière d’aller vers soiSi tu trouves la tienne, la mets en pratique, alors l’univers te sourira, ton miroir aussi car tu seras fier-e- de toi !Ta pratique professionnelle, ton projet, en entourage sera sous l’effet de ta dynamique. D’où que l’on parte, Le chemin vers soi,, et au delà, passe par la responsabilisation,l’estime de soi, et la gratitude » Marianick Jouve Sans ces 3 ingrédients, les excuses, les regrets, l’amertume seront légion et abimeront la vision que tu as de toi 1. Responsabilisation = sortir de la victimisationS’impliquer, être partie prenante et agir2. Estime de soi = je perçois ma valeur, j’ai confiance en moi, je m’apprécie, je m’honore3. Gratitude = je remercie pour tous les cadeaux, les messages que je reçois, j’ai de la gratitude et de l’amour bienveillant envers moi Les épreuves de la vie impactent profondément et parfois durablement notre vie comme notre personnalité. Vivre avec une maladie chronique révèle ainsi chez nous une sagesse, une empathie, une bienveillance envers soi et envers les autres que l’on ne soupçonnait pas toujours. Notre humanité s’en trouve alors renforcée pour un quotidien plus positif mais aussi plus authentique. Révéler une personnalité plus authentique Lorsque la maladie s’impose à nous, elle est une épreuve pour le corps, pour l’esprit mais aussi pour l’égo. La frustration que l’on peut ressentir à ne plus pouvoir être qui l’on était avant est énorme. Cet empêchement, ce coup d’arrêt, ces limites imposées sont toujours difficiles à digérer. Il n’est alors pas rare de se sentir en colère et de souffrir d’un sentiment de profonde injustice. Pourquoi nous ? Pourquoi maintenant ? Et après, quel avenir ? Les questions fusent et nous bousculent… Une fois l’épreuve acceptée pourtant, elle se révèle souvent être un point de départ inattendu pour apprendre à se connaître, et à se connaître vraiment. Cette porte qui se ferme ouvre ainsi la voie à de nouvelles découvertes. Quel meilleur moment en effet que ce temps d’intériorité imposé pour refaire connaissance avec soi, avec sa nature et ses envies profondes. Lorsque les masques tombent, notre personnalité se révèle ainsi dans toute son si ce profond travail d’introspection nous bouleverse, il bouleverse également nos relations sociales. On ne se présente plus au monde de la même façon avant et après la maladie. Ce retour à l’essentiel, cette phase de repli et ce que l’on en retire inondent notre vie. Ils créent alors les conditions propices à des relations là encore plus authentiques, plus vraies. Considérer le monde et soi-même avec bienveillanceMais ce moment de vulnérabilité, s’il invite à l’introspection, invite aussi à l’humilité. Lorsque nous nous retrouvons fragilisés, nous nous sentons parfois bien bêtes d’avoir manqué d’empathie pour ceux dont nous ne comprenions pas toujours la souffrance avant. Ce renversement de situation d’une position de force à une position de faiblesse bouscule nos certitudes. La maladie, en nous offrant la possibilité de mettre notre égo en sourdine nous invite donc à appréhender les autres et nous-mêmes avec davantage de bienveillance. Cette épreuve est ainsi l’occasion de réfléchir à nos a priori, de nous départir de nos fausses croyances et de nos jugements hâtifs envers les autres. Une formidable chance d’appréhender la vie avec plus de générosité et d’honnêteté. Les épreuves nous rendent ainsi plus humains parce qu’elles nous forcent à apprendre la bienveillance, la tolérance, la patience, d’abord envers nous-mêmes. Des qualités qui s’étendent rapidement au-delà de notre propre existence et font de nous des personnes plus sensibles et même quelquefois plus humbles. Développer son empathie et sa compassion Parce que nous les comprenons mieux et que nous les appréhendons désormais avec plus de bienveillance, les épreuves nous auront aussi permis de favoriser notre compassion envers nos proches. Notre sensibilité affûtée, nous avons une capacité parfois hors norme à nous mettre à la place des autres, à voir la vie à travers leurs yeux. Nous savons instinctivement ce qu’ils ressentent car nous reconnaissons chez eux des attitudes que nous avons vues précédemment chez nous. Ce don d’empathie est une bénédiction pour notre entourage qui trouve alors en nous un ami bienveillant et les épreuves nous apprennent aussi à mettre cette compassion à notre service. Parfois très durs et intransigeants avec nous-mêmes, nous devenons progressivement plus compréhensifs et tolérants. Nous nous traitons avec davantage de douceur, de gentillesse, comme un ami compréhensif. Cet apprentissage est pourtant semé d’embûches. Et on se dit parfois qu’on se serait bien passé de cette leçon de vie. Elle va pourtant transformer notre vie à tout jamais. Une maturité, une sagesse et une ouverture d’esprit au service des autres Mais la maladie, au-delà de nous rendre plus humains fait aussi de nous des individus plus sages. Traverser les épreuves nous force à prendre du recul, à envisager la vie sous un autre angle, à remettre les choses en perspective… À grandir, tout simplement. Dans nos vies ultras connectées qui défilent à 100 à l’heure, difficile il faut bien l’avouer de trouver un moment pour lever la tête et s’engager dans une profonde réflexion. Les épreuves sont alors l’occasion de prendre le temps de réfléchir et de gagner en lucidité. On en revient souvent avec un supplément d’âme, une clairvoyance et une maturité que nous n’aurions pas pu atteindre si rapidement sans cela. Si ce gain en sagesse se retrouve dans notre attitude, dans cette assurance et confiance que l’on dégage après une épreuve, il transparaît également dans nos actes. Cette maturité, nous la mettons ainsi au service des autres dans tous les domaines, de notre vie personnelle à notre vie professionnelle, où l’on sait désormais mieux écouter, mieux comprendre et épreuves bousculent donc notre vie. Mais elles nous font aussi des cadeaux insoupçonnés. Nous débarrasser de notre égo, révéler une personnalité plus authentique, développer une empathie et une bienveillance que l’on ne se connaissait pas… Elles nous rendent, en somme, plus humains. Une évolution qui se retrouve dans tous les domaines de notre vie et qui illumine notre existence comme celle des autres.

les épreuves de la vie nous font grandir